ERNÄHRUNGSBERATUNG - NATURHEILKUNDE

Naturheilpraxis Bettina Knörr in Rosenheim & Miesbach

Diplom Oecotrophologin & Heilpraktikerin

Individuelle Ernährungsberatung

"Gesunde Ernährung" gibt es das, bei all den vielen Ernährungsregeln?
Woran kann man sich in dieser Vielfalt von Ernährungsweisen orientieren?
Was ist das Richtige für mich um gesund und fit zu werden oder zu bleiben?

Abnehmen Ernaehrungsberatung RosenheimDas allerwichtigste beim Essen sind Sie und eine vielseitige vollwertige Nahrung. Naturbelassene Nahrungsmittel, abwechslungsreich ausgewählt und zubereitet bilden die Grundlage einer gesunden Ernährungsweise. Oft ist es jedoch so, dass Sie die gleiche Nahrung mal vertragen und mal werden Sie krank davon. Ihr individueller Zustand ändert sich, während die Nahrung genau dieselbe geblieben ist. Ihr körperlicher und seelischer Zustand bestimmt mit, was sie an Nährstoffen aufnehmen und was wie verdaut wird.

Versuchen Sie einmal sich auf Ihr Bauchgefühl zu verlassen und das zu essen, was Ihnen gut tut und auch das zu meiden, was ihnen nicht gut tut. Sind Sie glücklich oder eher deprimiert, ist Ihnen oft viel zu warm oder zu kalt, sind Sie sportlich oder essen Sie aus Frust und Langeweile, Verträglichkeit, medizinische Gründe, Stoffwechselgeschehen usw. - alle diese Faktoren spielen bei der individuellen Ernährungsberatung eine Rolle.

Hier können Sie Ihren Body Mass Index (BMI) bestimmen lassen. Sie erhalten so einen Hinweis darüber, ob Sie Übergewicht, Untergewicht oder Normalgewicht haben.

Berechnung Body Mass Index (BMI)


in KG

in cm

in ganzen Jahren

(c) www.BMI-Rechner.net | www.bmi-rechner.net

Außerdem biete ich folgende Ernährungsberatungen an:

  • Klassische Ernährungslehre nach Regeln der DGE
  • Ernährungsberatung auf ärztliche Anordnung mit Möglichkeit der Kassenerstattung
  • Safari Kids - Fitfood DAK Programm für Kinder und bei Kinderadipositas
  • Beratungen bei Stoffwechselstörungen, Allergien, Unverträglichkeiten, Histaminose Fructose-, Laktoseintoleranz usw.
  • Therapeutische Begleitung bei Essstörungen
  • Ernährung bei Über-, Untergewicht
  • Adipositas: Zertifizierte Ernährungsberatung
    VFED-Zertifikat "Adipositas Management-multimodal"
    Arbeit mit VFED Therapeuten- und Patientenmanual MMN
    Ernährungstherapie vor und nach einer Adipositasoperation sowie konservative Ernährungstherapie im Einzelgespräch
  • Ausgleich von Vitamin-, Mineral- und Nährstoffen zur Vermeidung von Defiziten
  • Ernährungsberatung für Kassenpatienten, sowie Kurnachsorge
  • Vollwerternährung nach Prof. Dr. Leitzmann
  • Säuglings- und Kinderernährung, Beikostaufbau
  • Ernährungsberatung zur betrieblichen Gesundheitsförderung
  • Ernährung in Achtsamkeit. Hilfe intiutives, achtsames Essverhalten zu leben. Lernen etwas ganz selbstverständliches in Achtsamkeit zu tun - "essen".

Das Therapieprinzip in meinen Praxisräumen beruht auf der Erkenntnis, dass der menschliche Körper für ein gesundes, reibungsloses Funktionieren aller Organe und zur Erhaltung oder Erreichung des Normalgewichtes Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und essentielle Fettsäuren benötigt, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Diese müssen als Mikronährstoffe regelmäßig in ausreichender Menge über bewusste Lebensmittel zugeführt werden, damit wir gesund und leistungsfähig werden und bleiben.

 

 

Praxis für Ernährungsberatung
Eichfeldstr. 72
83026 Rosenheim

Naturheilpraxis Knörr
Oskar von Miller Str. 30
83714 Miesbach

Kurse & Seminare

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Mitglied im


Ernaehrungsberaterin Bettina Knoerr Mitglied VFED 
Heilpraktikerin Knoerr Mitglied Arztenetz Rosenheim

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Telefon: 08031 69829
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